Konstitutionelle Akupunktur in München – individuell nach Ihrer Konstitution
Konstitutionelle Akupunktur in München, die zu Ihrer Konstitution passt.
Konstitutionelle Akupunktur ist eine Form der Akupunktur, die nicht einfach ein Symptom nach Schema behandelt, sondern Ihren Körper als ganzes System und ausgehend von Ihrer Konstitution betrachtet. Wir schauen gemeinsam, was Sie aktuell aus dem Gleichgewicht bringt – und setzen gezielte Impulse, die Ihre Regulation unterstützen. In meiner Praxis in München Ost starten wir ruhig, individuell und mit einem klaren nächsten Schritt.
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Individuell statt Standard: Akupunkturpunkte passend zu Ihrem persönlichen Muster.
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Regulation im Fokus: Unterstützung des inneren Gleichgewichts.
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Praxis in München Ost: ruhiger Rahmen, individuell und ohne Zeitdruck.
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Start: Kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Minuten, telefonisch).
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Viele Menschen kommen in die Praxis mit dem Gefühl: „Ich funktioniere noch – aber es kostet zu viel.“ Wenn Sie sich in mehreren Punkten wiedererkennen, kann Akupunktur eine sinnvolle Begleitung sein, um Ihr System wieder stärker in Regulation zu bringen.
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Innere Unruhe – Ihr System bleibt aktiv, obwohl Sie Ruhe möchten.
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Schlafprobleme – Einschlafen oder Durchschlafen fällt schwer.
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Erschöpfung – Ihr Energielevel bleibt niedrig, obwohl Sie Pausen machen.
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Stress im Körper – Spannung und Unruhe werden körperlich spürbar.
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Wunsch nach Balance – Sie möchten verstehen, was Ihr System aktuell braucht.
Wenn Sie sich in einigen Punkten wiedererkennen, kann konstitutionelle Akupunktur ein sinnvoller erster Schritt sein. Im kostenfreien Kennenlerngespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, ob dieser Ansatz aktuell für Sie passend ist.
Was ist konstitutionelle Akupunktur?
Konstitutionelle Akupunktur ist eine spezielle Form der traditionellen Akupunktur. Sie basiert auf der Idee, dass jeder Mensch eine individuelle Grundanlage – eine sogenannte Konstitution – mitbringt. Diese Konstitution beinhaltet persönliche Stärken, mögliche Schwachstellen, typische Reaktionsmuster des Körpers und welche Punkte für Sie persönlich bei der Behandlung vorteilhafter sind.
Was sagt Ihr Muster aus?
Das konstitutionelle Denken hilft, Zusammenhänge besser zu erkennen. Es gibt Hinweise darauf, wo Ihr System besonders stabil ist – und wo Ihr Körper schneller Unterstützung braucht. Dabei betrachten wir unter anderem:
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Ressourcen & Schwachstellen: Wo Ihr Körper besonders belastbar ist – und wo er schneller reagiert.
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Stressmuster: Wie Ihr System auf Belastung reagiert.
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Grundtendenzen: Körperliche und emotionale Muster – nicht als Schublade, sondern als Orientierung.
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Engstellen im System: Bereiche, in denen Ihr Körper häufiger Spannung oder Blockaden entwickelt.
Wie wird behandelt?
In der konstitutionellen Akupunktur werden Akupunkturpunkte gezielt so ausgewählt, dass sie zu Ihrer Konstitution und Ihrem aktuellen Zustand passen. Der Fokus liegt darauf, die Regulation Ihres Systems zu unterstützen, nicht nur kurzfristig Symptome zu überdecken. Je nach Anliegen beziehen wir unterschiedliche Ebenen mit ein:
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Organsysteme und Meridiane: Im Verständnis der traditionellen chinesischen Medizin als Orientierung für Balance.
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Gesamtsystem: Anpassung an die Lebensphase, aktuelle Belastung und persönliche Situation.
So läuft Ihr Termin ab
Der Termin verläuft ruhig, strukturiert und ohne Zeitdruck – damit Sie wissen, was Sie erwartet.
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1. Check-in: Anliegen, Verlauf und aktuelle Belastung werden kurz und klar besprochen.
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2. Anamnese: Wir erkennen Muster und Zusammenhänge – damit es nicht beim Symptom bleibt.
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3. Behandlung und Plan: Ein gezielter Impuls durch Akupunktur und eine klare Empfehlung für den nächsten Schritt.
Was Sie aus dem Termin mitnehmen
Sie gehen nicht nur mit einer Behandlung nach Hause, sondern mit Orientierung für Ihr System.
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Einordnung: Sie verstehen besser, was Ihr System aktuell belastet und was Priorität hat.
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Individuelle Behandlung: Akupunktur passend zu Ihrer Konstitution – nicht nach Standard.
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Alltagsschritte: Wenige klare Empfehlungen, die Sie wirklich umsetzen können.
Für wen ist konstitutionelle Akupunktur geeignet?
Konstitutionelle Akupunktur kann sinnvoll sein, wenn Sie nicht nur ein einzelnes Symptom behandeln möchten, sondern wieder mehr Balance im gesamten System suchen.
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Stress und Erschöpfung – wenn Ihr Nervensystem schwer zur Ruhe kommt. Mehr Infos
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Schlafstörungen – wenn Ihr Schlaf nicht erholsam ist. Mehr Infos
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Schmerz und Spannung – wenn Ihr Körper dauerhaft unter Spannung steht. Mehr Infos
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Belastung und innere Unruhe – wenn Reize schnell zu viel werden. Mehr Infos
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Kinderwunsch (Begleitung) – wenn Sie Ihr System wieder stärker in Balance bringen möchten. Mehr Infos
Häufige Fragen – kurz beantwortet
Was bedeutet „konstitutionell“ konkret – und wie unterscheidet sich das von klassischer Akupunktur?
„Konstitutionell“ bedeutet: Wir schauen nicht nur auf das aktuelle Symptom, sondern auf Ihr Grundmuster – also darauf, wie Ihr System grundsätzlich reagiert. In TCM wird oft stärker symptomorientiert gearbeitet. Konstitutionell heißt: individuelle Punktwahl passend zu Ihnen und Ihrem Zustand – mit dem Ziel, Regulation und Balance im System zu unterstützen.
Tut Akupunktur weh?
Meistens ist es nur ein kurzer, kleiner Pieks beim Setzen. Danach spüren viele eher ein leichtes Ziehen, Wärme, Kribbeln oder ein „Schweregefühl“ – das ist normal. Wenn etwas unangenehm ist, passen wir sofort an (Punkt wechseln, Tiefe ändern, weniger Nadeln). Sie müssen nichts „aushalten“.
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das ist individuell und hängt von Thema, Dauer und Belastung ab. Viele starten mit 2–3 Terminen, um zu sehen, wie Ihr System reagiert und ob es spürbar leichter wird. Manche merken schnell eine Veränderung, bei anderen braucht es mehrere Schritte. Nach dem ersten Termin besprechen wir transparent, was realistisch sinnvoll ist.
Kann ich Akupunktur begleitend zu ärztlicher Abklärung nutzen?
Ja, begleitend ist das in vielen Fällen möglich. Akupunktur ersetzt keine medizinische Diagnostik. Wenn Warnsignale oder unklare starke Beschwerden da sind, gehört das ärztlich abgeklärt. Wir stimmen den Rahmen so ab, dass es für Sie sicher und sinnvoll bleibt.
Wie läuft das kostenfreie Erstgespräch ab?
Das Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten telefonisch. Sie schildern kurz Ihr Hauptthema, seit wann es besteht und was Sie schon probiert haben. Danach bekommen Sie eine klare Einschätzung, ob konstitutionelle Akupunktur bei Ihnen sinnvoll ist – oder ob wir besser mit einer anderen Methode starten bzw. kombinieren.
Akupunktur – Ersttermin
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Praxis in München Ost
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Kostenfreies Erstgespräch (15 Min.)
Dauer: 90 min. | Preis: 140,- €
Standort / Anfahrt
- Orleansstraße 69, 81667 München
Über mich (Jana Hernadi)
Ich arbeite konstitutionell und ganzheitlich – mit Akupunktur, Moxa und P-DTR – in einem ruhigen, klaren Rahmen.
Disclaimer
Die hier beschriebenen Verfahren sind wissenschaftlich nicht bewiesen und werden von der Schulmedizin nicht anerkannt. Die hier beschriebenen Folgen einer Behandlung beruhen ausschließlich auf Erfahrungswissen. Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor. Der Verlauf einer Behandlung hängt zudem stets von individuellen Faktoren des Patienten ab.
Das sagen meine Patienten nach ihrem Termin
Erfahrungen helfen bei der Entscheidung. Hier finden Sie echte Bewertungen aus der Praxis.
Bereit für einen klaren nächsten Schritt?
Buchen Sie Ihr kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Min.). Dann klären wir kurz, worum es geht, ob mein Ansatz passt – und wie wir sinnvoll starten.
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Kurz & unkompliziert: 15 Minuten, telefonisch.
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Klarheit: einordnen, priorisieren, nächsten Schritt festlegen.
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Wenn es passt: Ersttermin direkt vereinbaren.